बॉलीवुड की मशहूर अदाकारा शिल्पा शेट्टी सोशल मीडिया पर काफी सक्रिय रहती हैं और वह अपनी खूबसूरत और ग्लैमरस तस्वीरों के साथ साथ फिटनेस रूटीन और योग वीडियोस साझा करके अपने प्रशंसकों को फिट रहने की भी टिप्स देती रहती है| शिल्पा शेट्टी इंडस्ट्री की उन अभिनेत्रियों में से एक है जो कि अपने फिटनेस को लेकर काफी सजग रहती है और भले ही शिल्पा शेट्टी अपने डेली रूटीन में से कोई भी काम मिस कर दे परंतु योगा से वह कभी भी कंप्रोमाइज नहीं करती|
यही वजह है आज शिल्पा शेट्टी की उम्र 47 साल हो चुकी है परंतु उन्हें देखकर उनकी उम्र का अंदाजा लगाना किसी के लिए भी मुश्किल हो सकता है| शिल्पा शेट्टी उम्र के इस पड़ाव पर आने के बाद भी काफी यंग और फिट नजर आती है और आज शिल्पा शेट्टी लाखों लोगों के लिए फिटनेस के मामले में इंस्पिरेशन बन चुकी है| अभी कुछ दिनों पहले ही शिल्पा शेट्टी को उनकी फिल्म के शूटिंग के दौरान काफी चोट लग गई थी और उनका पैर फैक्चर हो गया था| जिसके बाद डॉक्टर ने शिल्पा शेट्टी को बेड रेस्ट करने की सलाह दी थी|
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हालांकि पैर में फैक्चर होने के बाद भी शिल्पा शेट्टी ने योगा करना नहीं छोड़ा है और अभी हाल ही में अभिनेत्री ने अपना एक वीडियो सोशल मीडिया पर पोस्ट किया है जो कि इंटरनेट पर काफी तेजी से वायरल हो रहा है| दरअसल इस वीडियो में शिल्पा शेट्टी अपने फैक्चर पैर के साथ व्हिच चेयर पर बैठकर ही योगा करती हुई नजर आ रही है| फिटनेस को लेकर शिल्पा शेट्टी का जो जज्बा देखने को मिल रहा है उसे लोग बेहद पसंद कर रहे हैं
आपको बता दें शिल्पा शेट्टी ने अपना यह वीडियो अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर शेयर किया है और इस वीडियो में शिल्पा शेट्टी यह कहती हुई सुनी जा सकती है कि पैर टूटा है पर हिम्मत नहीं…योगा से ही होगा तो, चलिए कुछ स्ट्रेच करते हैं | इसके बाद शिल्पा शेट्टी व्हील चेयर पर बैठे-बैठे ही योगाभ्यास करने लग जाती है और उनका यह वीडियो सोशल मीडिया पर जमकर वायरल हो रहा है|
शिल्पा शेट्टी ने अपने वीडियो को शेयर करते हुए कैप्शन में लिखा है कि, “10 दिन के आराम के बाद, मुझे एहसास हुआ कि स्ट्रेचिंग न करने के लिए कोई बहाना पर्याप्त नहीं है। भले ही मुझे चोट लगी हुई है, लेकिन मैंने पर्वतासन की रेगुलर एक्सरसाइज करने का फैसला किया, इसके बाद उत्थिता पाश्र्वकोणासन, और भारद्वाजसन के साथ योगाभ्यास खत्म किया।”
शिल्पा शेट्टी ने अपने इस वीडियो के साथ काफी लंबा-चौड़ा नोट शेयर किया है और उन्होंने फिटनेस से होने वाले फायदे के बारे में लोगों को संपूर्ण जानकारी दी है| उन्होंने बताया है कि योगा से आप किस तरह से खुद को फिट रख सकते हैं और यदि आप खुद पर विश्वास करके चीजों को बदलने की इच्छा रखते हैं तो अपनी जिंदगी की बड़ी सी बड़ी बाधाएं दूर कर सकते हैं..”| शिल्पा शेट्टी का यह वीडियो लोगों को एक इंस्पिरेशन देने का काम कर रहा है |इस वीडियो पर शिल्पा शेट्टी के फैंस लगातार कमेंट करके उनकी हिम्मत और जज्बे की तारीफ कर रहे हैं|
गौरतलब है कि शिल्पा शेट्टी जल्द ही रोहित शेट्टी के वेब सीरीज इंडियन पुलिस फोर्स में नजर आने वाली है और इसी वेब सीरीज की शूटिंग के दौरान शिल्पा शेट्टी के पैर में चोट लग गई थी| जिसके बाद उनका लेग फैक्चर हो गया था और उन्होंने सोशल मीडिया पर इस बात की जानकारी अपनी एक तस्वीर साझा कर लोगों को दी थी|