कल यानि की 14 अक्टूबर से कार्तिक माह की शुरुआत हो चुकी है, ऐसे में आप ये तो जानते ही होंगे कि ये माह हिंदू धर्म में कितना मायने रखना है। सबसे खास बात तो यह है कि ये पूरा माह त्योहारों से भरा होता है। हिंदू धर्म में विश्वास रखने वालों के लिए इस माह को काफी पवित्र मानते हैं।
इस पवित्र माह में रहने सहने व खाने पीने में भी बदलाव किए जाते हैं, इसके लिए शास्त्रों में कई नियम बताए गए हैं। इन नियमों के पालन से जहां स्वस्थ्य पर अनुकूल प्रभाव पड़ता है इतना ही नहीं इसके अलावा इस दौरान लक्ष्मी नारायण की कृपा से लौकिक और अलौकिक जीवन की प्राप्ति होती है। आइए जानें कि आखिर शास्त्रों के अनुसार कार्तिक माह में क्या क्या खाने की है मनाही
मछली
इस पूरे माह में मांस मछली खाने की मनाही है क्योंकि इसे तामसिक भोजन माना जाता है। खास बात तो यह है कि कार्तिक माह में मछली खाना अच्छा नहीं माना गया है इसके पीछे धार्मिक वजह भी बताई गई है जिसमें कहा गया है कि भगवान विष्णु जल में अपने मत्स्य अवतार के रूप में रहते हैं। वैज्ञानिक रूप से देखें तो आषाढ में बाढ और वर्षा की वजह से जल प्रदूषित रहता है।
बैंगन
अब बात करे सब्जियों की तो इस कार्तिक में बैंगन खाने की भी मनाही है, क्योंकि बैंगन के खाने से इस माह में पित्त दोष ज्यादा होता है, इसके अलावा इस माह में ब्रह्मचर्य का पालन करना चाहिए और बैंगन काम प्रवृत्ति को बढ़ाता है। इसलिए कार्तिक माह में धार्मिक दृष्टि से बैंगन खाना उचित नहीं है। उत्तेजना वर्धक होने की वजह से बैंगन को धार्मिक दृष्टि से अशुद्ध माना गया है।
करेला
वैसे यह भी बता दें कि इस माह में करेले का सेवन करना भी मना है, कहा जाता है कि करेला वायु बढ़ाने वाली सब्जी मानी जाती है।ऐसे में इसमें कभी-कभी इसमें कीड़े भी लग जाते हैं इसलिए ऐसा माना गया है कि कार्तिक माह में करेला खाना हानिकारक हो सकता है। कार्तिक का महीना साधना का महीना है।
दही
इतना ही नहीं इसके अलावा कार्तिक माह में दही के सेवन करने की मनाही है, कहा जाता है कि इस माह में स्वास्थ्य की दृष्टि से दही खाना सही नहीं है। दही की जगह दूध का सेवन करना चाहिए। धार्मिक दृष्टिकोण से कार्तिक में दही खाना संतान के लिए शुभ नहीं माना जाता है।
जीरा
कार्तिक माह में जीरा स्वास्थ के लिए काफी सिद्ध् होता है, क्योंकि कार्तिक के महीने में जीरा खाना नुकसानदायक हो सकता है। इसलिए जीरे का सेवन कार्तिक के माह में नुकसानदायक माना गया है।
मूली
इन सभी चीजों के अलावा मूली का सेवन करना लाभकारी माना जाता है, स्वास्थ्य की दृष्टि से इस माह में मूली खाना फायदेमंद है क्योंकि इस मौसम में कफदोष और पित्तदोष संबंधित बीमारियां होने की समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं इसलिए इस माह में मूली खाना लाभकारी है।
ऐसे में इन चीजों के सेवन न करने से आपका स्वास्थ भी सही रहेगा वहीं इसके अलावा धार्मिक दृष्टि से भी ये काफी शुभ माना जाएगा।