दूध हमारे शरीर के लिए बहुत ही ज्यादा फायदेमंद होता है. बच्चो से लेकर बड़े बुजुर्गो के लिए दूध पीना बहुत ज्यादा जरुरी होता है. दूध से बनी हर चीज हमारे शरीर के लिए सही होती है. दूध के साथ अक्सर लोग केला खाना पसंद करते है क्योंकि ये हमारे शरीर के फैट को बढाता है. दूध को कभी भी पीया जा सकता है लेकिन कुछ चीजो का सेवन दूध के साथ करना वर्जित है. आज हम आपको उन चीजो के बारे में बताने जा रहे है जो आपके लिए बहुत ज्यादा हानिकारक साबित हो सकती है. इन चीजो का सेवन करना आपको नुकसान पहुंचा सकता है. दूध के साथ कभी भी भूलकर इन सभी चीजो का सेवन न करे. आइये जानते है कौन सी है चीजे ..
मछली, प्याज और उडद की दाल
वैसे तो दूध के साथ मांस खाना अच्छा नही होता है. जब आप दूध का सेवन करते हो तो उसके बाद आपको मछली, प्याज और उडद की दाल का सेवन नही करना चाहिए. इन चीजो को खाना वर्जित माना गया है. अक्सर लोग कहते है कि मछली खाने के बाद चेहरे पर चमक आती है और चेहरा ग्लो करता है. लेकिन अगर आप दूध पीने के बाद मछली को खाते है तो आपके चेहरे पर सफेद दाग हो जाते है. इसके अलावा दूध पीने के बाद प्याज नही खाना चाहिए . इसको खाने से आपके शरीर पर दाद खुजली जैसी परेशानी हो जाती है. जिस व्यक्ति को दिल की बीमारी है अगर वह उडद की दाल खाते है तो खाने के 2 घंटे तक आपको दूध का सेवन नही करना चाहिए.
नींबू, मुली,दही, नमक और करेला
अगर आप दूध के साथ दही करेला नमक मुली और नींबू का सेवन करते है तो ये आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होता है. जब आप नींबू का सेवन करते है तो दूध पीने के बाद दोनों चीजे पेट में फट जाते है जिसके बाद आपको पेट से सम्बंधी कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है. दूध और निम्बू का एक साथ सेवन करना जहर के समान होता है ये आपके शरीर के लिए नुकसानदायक होता है.
दूध शरीर को ताकतवर बनाने का काम करता है लेकिन गलत चीजो के साथ इसका सेवन करना सही नही होता है. दूध का सेवन आप च्यवनप्राश के साथ करे तो ये आपके शरीर के लिए फायदेमंद होता है. दूध को कब कैसे और कितनी मात्रा में पीना चाहिए इसके बारे में सही जानकारी होनी बेहद जरुरी है . क्योंकि अगर आपको इस बात की जानकारी नही होगी कि दूध को कितना और कब पीना चाहिए तो ये आपके शरीर के लिए नुक्सान ही करता है.
मनुष्य का शरीर ऐसा है कि अगर इसमें अगर थोड़ी सी भी खराबी आ जाये तो हमारा लाखो का खर्चा हो जाता है. एक व्यक्ति भी तब तक कमाता है जब तक उसका शरीर सही हो. अगर व्यक्ति का शरीर ही सही नही होगा तो वो काम कैसा करेगा. इसलिए जब तक मनुष्य का शरीर ही सही नही होगा तो वो नौकरी कैसे करेगा. उपर हमने आपको जितनी भी बाते बताई है उन चीजो को आपको दूध के साथ नही खाना है.