हम चाहते हैं की हमारा शरीर स्वस्थ और तंदरूस्त रहे लेकिन हम स्वस्थ नहीं रह पाते हैं क्योंकि आए दिन तमाम तरह की समस्याएं हमें घेरे रखती हैं। जी हां आपको बता दें की हम अपने काम में इतने ब्यस्त हो जाते हैं की हम अपने शरीर की सफाई तक नहीं कर पाते हैं और कभी कभी ये हमारे लिए बेहद ही नुकसान देह साबित होता है। वैसे तो हमारे शरीर में कई सारे अंग है जिनका अपना अलग अलग महत्व हैं लेकिन ये बात भी सच है की सभी अंगों की सफाई रखना भी बेहद जरूरी है।
ये बात भी सच है की अगर शरीर का कोई भी अंग काम करना बंद कर देता है तो हमें जीवन में बहुत सी मुश्किलें और परेशानियां होती है। कान भी हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है।
अक्सर कुछ ऐसे अंग होते हैं जिनकी सफाई न की जाएं तो आपको कई सारी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है जिसमें से कान भी एक महत्वपूर्ण अंग है। लोग ध्यान नहीं दे पाते हैं क्योंकि कान में जमी मैल अपनी खुद की आंखों से दिख नहीं पाती हैं और यही कारण है की ये गंदगी जब ज्यादा बढ जाती है तो लोग परेशान हो जाते हैं। कानों से हम एक दूसरे की वार्तालाप को सुनते है इसलिए कानों की उचित देखभाल और साफ-सफाई जरूरी है। लेकिन लोग अपने कानों की सफाई पर ध्यान नहीं देते है। जिससे कान में दर्द, कम सुनाई देना और कान में खून आना जैसी समस्याएं होने लगती है।
कान में धीरे-धीरे मैल और गंदगी जमती रहती है और यह गंदगी सूखकर गाढी हो जाती है। जिससे कान में इन्फेक्शन भी हो सकता है और धीरे धीरे हमें सुनाई कम देता है इसलिए आज हम कानों की सफाई करने के कुछ आसान से उपाय लेकर आए है। वैसे आपको बता देे की कान में मैल जमा होना कोई असामान्य बात नहीं है। हममें से सभी के साथ ऐसा होता है, और समय-समय पर इसकी सफाई करना भी बेहद जरूरी है। सही सफाई न होने पर आपको कान में दर्द, खुजली, जलन या बहरापन जैसी समस्याएं हो सकती है।
आज हम आपको कानों की सफाई करने के लिए कुछ उपाय बताने जा रहे हैं जिसे अपनाकर आप आसानी से अपने कानों को साफ रख सकते हैं तो आइए जानें
पहला उपाय
सबसे पहले तो अगर आप अपने कानों में जमी गंदगी निकालना चाहते हैं तो इसके लिए आप आधा कप गर्म पानी में एक चम्मच नमक मिला लें और इस पानी में रुई भिगोकर रुई से कान में पानी डाले। इसे कुछ देर कान में रहने दे। और बाद में कान को उल्टा करके पानी बाहर निकाल ले। इससे नमक के पानी के साथ कान में जमी गंदगी भी बाहर आ जाएगी।
दूसरा उपाय
आप चाहे तो इसके लिए आप एक और उपाय अपना सकते हैं आपको अपने कान में बेबी आयल की कुछ बूंदें डालकर कुछ देर तक ऐसे ही रखनी होंगी जिसके बाद रुई की सहायता से कानों की साफ सफाई करें। इससे कान की गंदगी नरम होकर बाहर आ जाएगी।
तीसरा उपाय
इन सब के अलावा एक और उपाय है जिसे अपनाकर आप कानों की सफाई कर सकते हैं इसके लिए आपको सरसों के तेल को हल्का गर्म करके कान में डाले और कान को रुई से साफ करने से आपके कान में जमी गंदगी नरम होकर बाहर आ जाएगी।